قائمة العناية بالنفس من قبل تطبيق GrowApp
قائمة الرعاية الذاتية من GrowApp هو تطبيق iPhone تم تطويره بواسطة INTELVERSE INC. يندرج تحت فئة نمط الحياة وتحديداً فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. يهدف هذا التطبيق المجاني إلى مساعدة المستخدمين على تحديد أولويات الرعاية الذاتية من خلال توفير قائمة مخصصة من الخطط والأفكار.
مع قائمة الرعاية الذاتية من GrowApp ، يمكن للمستخدمين اكتشاف طرق للتفوق في أي ظروف. يقدم التطبيق مجموعة من الخطط والأفكار المصممة لإنشاء توازن مستدام بين الرغبات الشخصية والمهام اليومية. من خلال اتباع القائمة ، يمكن للمستخدمين تحسين مزاجهم وإضاءة يومهم وتعزيز صحتهم البدنية وعقلهم المقاوم للضغوط.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خيارات الرعاية الذاتية المزيد ، يقدم التطبيق خطة اشتراك متميزة. يحصل المشتركون على وصول غير محدود إلى قوائم الرعاية الذاتية ، وأفكار جديدة كل يوم ، وتذكيرات في الوقت المناسب ، وروتين فعال مدعوم بالعلوم.
من المهم أن نلاحظ أن التطبيق يقدم فترة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام لجميع المستخدمين. بعد التجربة ، يمكن للمستخدمين اختيار الاشتراك في الخطة السنوية ، بسعر 19.99 دولارًا يتم فوترتها كدفعة واحدة بقيمة 1.67 دولارًا شهريًا. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي على الأقل قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية.
بشكل عام ، يوفر قائمة الرعاية الذاتية من GrowApp حلاً مريحًا للأفراد الذين يبحثون عن تحديد أولويات روتين الرعاية الذاتية وإيجاد التوازن في حياتهم اليومية.
